激走モンブラン! 166km 山岳レース DVD トレイルランニング
トレーニングDVD まとめ売り新品で購入し2、3回程視聴後自宅保管していました。どなたかのお役に立てれば嬉しいです。ディスク比較的綺麗です。即購入⭕️バラ売りは割高となりますがお気軽にご相談ください。・素人保管となりますのでご理解頂ける方の　ご購入をお待ちしております。・トラブル防止の為返品はお受けできません。・プロフィールも覗いて頂けると嬉しいです^_^⚫︎一歩目〜5m以内を高速移動　井上大輔内容:1歩目から5メートル以内を「高速移動」させるための専門的なトレーニング* DISC1：コア＆バランス編（53分）* DISC2：ムーブメント編（60分）* DISC3：ストレングス編（43分）DVD 3枚\r定価16,990円⚫︎俊足プログラム　水口高志内容:子どもの足が60分で速くなる「7つの秘訣」\rDVD 2枚\r定価16,990円⚫︎Functional training 井上大輔内容:スポーツに特化したトレーニング方法Disc1: 基本トレーニングDisc2: スポーツ別トレーニングDisc3: ストレッチ&クールダウン特典: 特典DVDトレーニング動画DVD 4枚\r定価　不明⚫︎ 超要筋トレーニング　秀島正芳 岸川将スポーツ動作向上メソッド内容:プロアスリート帯同トレーナーが考案した腸腰筋（深腹筋）を鍛えるためのトレーニング方法DVD 1枚定価　不明

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