Zumba ZIN49 〜89のCD &DVD 86枚 ※抜かり有り ズンバ
盤面は2枚とも綺麗です\r\r古来より育まれてきた伝統的武術である空手\rその独特の動きに潜む身体的合理性とは？\rこれは空手の試合に勝つためだけの映像作品ではない。古より沖縄に伝わり、数多くの伝説的武人により磨き抜かれてきた空手。その技の数々、特に空手特有の身体の使い方に着目したDr.Fは、あらゆる格闘技に活かすことのできる普遍的な運動力学を抽出することに成功した。格闘技の様々な局面で応用できる空手の体捌きを紹介。\r\r不動立ち\r　脊椎の解説\r　パンチへの応用\r　打たれ強さを作る\r　組み技への応用\r　ハイキックへの応用\r三戦立ち\r　蹴りへの応用\r　パンチへの応用\r　グローブテクニック\r　ステップワーク\r前屈立ち\r　角度調節\r　蹴り技への応用\r　レベルアップ・トレーニング\r　動く方向と下肢の使い方\r後屈立ち\r　前足での前蹴り\r　前足での上段廻し蹴り\r　レベルアップ・トレーニング\r　組み技と後屈立ち\r　ローキックのカットと後屈立ち\r肩甲骨と上肢\r　肩甲骨を先行させる動き\r　パンチと肩甲骨\r　型に隠された動きの原理\r　パンチ連打\r　蹴り技の技術向上\r視点と頚椎\r　頭の動きの実験\r　視点と頚椎の実験\r　蹴り技に先行する動き\r　KOを生み出すスピード\r　頭頸部の動きを制限する\r　グランドでの攻防\r動きをつくる\r　体重移動とポジショニング\r　組み技での支持基底面の変化\r　手数と支持基底面\r　安定を超えて動く\r\rその技の数々、特にカラテ特有の身体の使い方に着目したDr.Fは、あらゆる格闘技に活かすことのできる普遍的な運動力学を抽出することに成功した。古来の型に潜む本来の意味、身体各部位の効果的な使い方をはじめ、格闘技の様々な局面で応用できるカラテの原理を紹介\r\r構えと受け\r　構えは受けの中にある\r　構えと神経支配\r　相手の構えを読む\r　構えの選び方\r　受けを攻撃として使う\r肩甲骨と上肢\r　パンチと反作用\r　肩甲骨外転の実験\r　パリーと外受けの違い\r　脳のイメージと筋出力\r手の使い方\r　脳の領域と手\r　拳の変化\r　貫手とパンチ\r　ボディ攻撃と拳\r　対人でのボディ攻撃\r　グローブを変化させる\r　グラップリングの秘密\r股関節の使い方\r　股関節とハイキック\r　屈曲＋外転を極める\r　上段蹴りのレントゲン写真\r足の使い方\r　膝蹴りの解剖学\r\r #格闘技・武道ＤＶＤの出品一覧はこちら

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